那些童年創(chuàng )傷，我們該用什么姿勢去治愈……

其實(shí)，在我們不了解的地方，很多人的童年都擁有不少不良的經(jīng)歷，并不是只有被虐待、毆打、霸凌和侮辱才算是童年的創(chuàng )傷。

可能我們每一個(gè)人，都可能遭遇過(guò)童年的創(chuàng )傷。

有可能是父母無(wú)意中的一句話(huà)：“你看看別人，怎么別人會(huì )、就你不會(huì )”、“你是姐姐，為什么不能讓一下弟弟”、“你怎么那么不聽(tīng)話(huà)”、“走開(kāi)、我不要你了”……

也有可能是童年被無(wú)視的一個(gè)愿望：答應你的事，從來(lái)都沒(méi)有兌現，他們甚至都不記得；甚至還掩蓋在每一句“我是為你好”之下：“我打你是為了你好”、“我這么辛苦都是為了你”、“我之所以過(guò)的這么痛苦，還不離婚都是因為你”……

令人痛苦的是，這些童年的創(chuàng )傷并不會(huì )隨時(shí)間而消失，即使記憶模糊，身體依然記得。

也有人說(shuō)，童年創(chuàng )傷真的有那么嚴重嗎？時(shí)間都過(guò)去那么久了，誰(shuí)還記得那么多，不過(guò)都是為自己目前的糟糕找借口罷了。

大家也都很喜歡說(shuō)什么吃得苦中苦，方為人上人來(lái)進(jìn)行自我鞭策，也習慣美化創(chuàng )傷，鼓勵堅忍、懂事、甚至奉行“挫折教育”。

但是，童年創(chuàng )傷絕對稱(chēng)得上是最大的健康殺手！

這是為什么呢？其實(shí)，這一切都源自于人體的毒性應激反應。

《深井效應》里提到過(guò)一個(gè)“森林遇熊”的例子， 當你在森林里遇到一只熊時(shí)，你的應激反應就會(huì )啟動(dòng)，你可能會(huì )站在那里不動(dòng)，也可能會(huì )拼命奔跑。

這個(gè)時(shí)候你身體會(huì )分泌出腎上腺素，同時(shí)釋放皮質(zhì)醇，也就說(shuō)你在遇到熊的時(shí)候，是緊張不安的，沒(méi)有安全感，處于緊張的狀態(tài)。

而如果你不停的遇到熊，你就會(huì )不停的啟動(dòng)應激反應系統，長(cháng)此以往，就會(huì )導致應激系統失調，從而變成毒性應激反應。

這就會(huì )導致皮質(zhì)醇分泌紊亂，而過(guò)量的皮質(zhì)醇則會(huì )破壞免疫系統、神經(jīng)系統、心血管系統，同時(shí)還會(huì )影響細胞端粒的長(cháng)度，導致細胞衰老、變異甚至癌癥。

有的人的童年是在家庭溫暖籠罩下度過(guò)，而有的人的童年，從沒(méi)獲得過(guò)父母的夸獎也不會(huì )得到父母的鼓勵，更甚者還帶來(lái)了很多傷害。

有些父母總是無(wú)意識地把匱乏和貧瘠感傳遞給孩子，給孩子買(mǎi)個(gè)玩具，心里不愿意卻還是給孩子買(mǎi)了，然后一直說(shuō)玩具多么貴，爸媽多么不容易，導致孩子玩也玩的不開(kāi)心。

很多東西，童年缺失了，一輩子都彌補不回來(lái)！

所以，對待孩子：在心理上給他愛(ài)護關(guān)心，在物質(zhì)上盡己所能。

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